기침·가래가 계속된다면? 원인과 치료 방법
기침이 멈추지 않고 가래가 반복되나요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 기침·가래의 양상과 비염·후비루·기관지·역류 등 원인을 구분하고 맞춤 한약 치료와 관리 방법을 설명합니다.
Kwon’s Health Column
권경훈 원장의 건강 칼럼
환자분들이 자주 묻는 증상과 질환을 이해하기 쉽게 설명하고, 바른몸 청담 한의원의 진료와 치료 방법까지 연결해 안내합니다.
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스트레스를 받으면 왜 자꾸 먹고 싶을까요? 스트레스성 폭식
스트레스를 받으면 왜 자꾸 먹고 싶을까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 실제 허기와 감정적 식욕을 구분하고 폭식의 반복을 줄이는 방법을 설명합니다.
운동을 하지 않아도 살을 뺄 수 있을까요? 식단 vs 운동
운동하지 않아도 살을 뺄 수 있을까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 체중 감량에서 식단과 운동이 맡는 역할을 설명합니다.
치팅데이는 다이어트에 도움이 될까요, 방해가 될까요?
치팅데이는 다이어트에 도움이 될까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 무제한 폭식과 계획된 유연한 한 끼의 차이를 설명합니다.
술을 마시면 왜 살이 잘 안 빠질까요? 다이어트 중 음주는 얼마나 괜찮을까요?
술을 마시면 왜 체중이 잘 빠지지 않을까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 술과 안주, 수면·식욕의 영향을 살피고 음주를 줄이는 방법을 설명합니다.
다이어트 중 외식할 때 무엇을 먹어야 하나요?
다이어트 중 외식할 때 무엇을 먹어야 할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 한식·고기·면·카페 메뉴와 양을 조절하는 방법을 설명합니다.
다이어트할 때 아침을 먹는 게 좋을까요, 안 먹는 게 좋을까요?
다이어트할 때 아침을 먹어야 할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 아침 식사와 공복 중 자신에게 맞는 방법을 찾는 기준을 설명합니다.
저녁은 몇 시까지 먹어야 살이 빠질까요?
저녁은 몇 시까지 먹어야 살이 빠질까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 취침 시간에 맞춘 저녁 식사와 야식 관리 방법을 설명합니다.
탄수화물을 끊어야 살이 빠질까요?
탄수화물을 완전히 끊어야 살이 빠질까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 줄일 탄수화물과 남길 탄수화물, 한 끼 분량을 설명합니다.
다이어트할 때 단백질은 하루에 얼마나 먹어야 하나요?
다이어트 중 단백질은 하루에 얼마나 먹어야 할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 체중에 따른 계산법과 끼니별 분배, 음식으로 채우는 방법을 설명합니다.
저탄고지 식단·키토제닉 다이어트는 정말 체중 감량에 도움이 될까요?
저탄고지 식단은 정말 체중이 잘 빠질까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 초기 체중 감소의 이유와 체지방 감량, 식단 구성과 유지 방법을 설명합니다.
다이어트 보조제와 처방약은 무엇이 다른가요?
다이어트 보조제와 처방약은 무엇이 다를까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 건강기능식품·비만 치료 처방약·다이어트 한약의 차이와 선택 기준을 설명합니다.
다이어트 중 간식은 먹으면 안 되나요?
다이어트 중 간식은 모두 끊어야 할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 실제 허기와 습관적 식욕을 구분하고 간식의 시간·종류·양을 정하는 방법을 설명합니다.
수험생 공진단, 체력과 집중력이 떨어질 때 어떻게 선택할까요?
수험생 공진단은 언제 고려하고 어떤 종류를 선택할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 피로·집중·수면 상태와 사향·총명·녹용 공진단의 차이를 설명합니다.
다이어트를 반복할수록 요요가 오는 이유는 무엇일까요?
다이어트를 반복할수록 왜 요요가 쉽게 올까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 커진 식욕과 피로, 줄어든 활동량, 유지기 없는 감량 계획을 살펴봅니다.
40대에는 왜 예전처럼 살이 잘 빠지지 않을까요?
40대에는 왜 예전처럼 살이 잘 빠지지 않을까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 근육량·활동량, 식사·음주, 수면과 갱년기 변화에 맞춘 체중 관리 방법을 설명합니다.
다이어트 한약은 어떤 경우에 고려하나요?
다이어트 한약은 어떤 경우에 고려할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 반복되는 허기와 야식, 소화불량·변비·불면·피로·부종을 함께 살피는 방법을 설명합니다.
내장지방은 어떻게 빼나요?
내장지방은 어떻게 줄여야 할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 식사와 음주, 유산소·근력 운동, 수면을 현실적으로 관리하는 방법을 설명합니다.
뱃살은 왜 잘 안 빠질까요?
체중은 줄었는데 뱃살이 잘 빠지지 않는 이유는 무엇일까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 피하지방과 내장지방의 차이, 식사·음주·활동량·수면·스트레스의 영향을 살펴봅니다.
식욕을 참기 힘들 때 다이어트는 어떻게 해야 하나요?
다이어트 중 식욕을 참기 힘든 이유는 무엇일까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 허기가 커지는 시간과 식사 구성·수면·스트레스·환경을 점검하고 식욕을 관리하는 방법을 설명합니다.
다이어트 정체기, 잘하고 있는데 왜 체중이 안 빠질까요?
식단과 운동을 계속하는데 체중이 줄지 않는 이유는 무엇일까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 수분 변화·섭취량·활동량·수면을 점검하고 정체기를 관리하는 방법을 설명합니다.
다이어트 식단, 하루 세 끼를 어떻게 먹어야 하나요?
다이어트할 때 하루 세 끼를 어떻게 구성해야 할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 밥·단백질·채소의 비율과 외식·간식 관리, 캡슐 다이어트 상담을 설명합니다.
어린이 보약, 밥을 잘 안 먹고 자주 지치는 우리 아이에게 필요할까요?
식욕이 떨어지고 자주 지치는 아이, 보약이 필요할까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 어린이 맞춤 한약과 녹용 보약, 소화·수면·성장 상담 기준을 설명합니다.
손목 통증, 손을 짚거나 물건을 들 때 아프다면
손을 짚거나 컵을 들 때 손목이 아픈가요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 손목 건초염·손목터널증후군·염좌의 차이와 침·약침 치료, 생활관리를 설명합니다.
불안장애, 걱정과 두근거림 때문에 일상이 힘들다면
걱정을 멈추기 어렵고 두근거림·불면이 이어지나요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 불안장애의 증상과 개인별 한약 상담, 수면·소화·생활관리를 설명합니다.
한약 잘 짓는 한의원, 어떤 기준으로 선택해야 할까요?
한약 잘 짓는 곳을 찾고 계신가요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 진찰·맞춤 처방·약재와 탕전·복용 후 관리까지 한의원 선택 기준을 설명합니다.
숙취해소와 간해독, 술 마신 뒤 속이 불편하고 피로가 오래간다면
숙취해소와 간해독은 어떻게 다를까요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 음주 후 속쓰림·피로의 원인, 회복 관리와 개인별 한약 상담 기준을 설명합니다.
산후풍, 출산 후 관절이 아프고 몸이 시리다면
출산 후 손목·허리·무릎이 아프고 몸이 시린가요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 산후풍의 증상과 맞춤 한약, 통증 치료 및 육아 중 회복 관리를 설명합니다.
등 통증, 날개뼈 사이가 뻐근하고 움직일 때 아프다면
날개뼈 사이가 뻐근하고 몸을 돌릴 때 등이 아픈가요? 부산 수영구 남천동 바른몸 청담 한의원 남천점에서 등 통증의 원인과 침·약침·추나요법, 생활관리 방향을 설명합니다.
부모님 보약, 어르신의 기력과 식욕이 예전 같지 않다면
부모님의 기력과 식욕이 떨어지고 잔병치레가 늘었나요? 어르신의 소화·수면·근력·면역력과 복용약을 살피는 맞춤 한약, 녹용 보약·공진단·경옥고 선택 기준을 설명합니다.
아킬레스건염, 걸을 때 발뒤꿈치 뒤쪽이 아프다면
아침 첫걸음과 달리기·계단에서 발뒤꿈치 뒤쪽이 아픈가요? 아킬레스건염의 부위별 차이와 족저근막염·파열 구분, 침·약침·추나요법과 단계별 운동을 설명합니다.
청소년 보약, 중학생·고등학생이 쉽게 지치고 집중력이 떨어진다면
충분히 자도 피곤하고 공부할 때 집중력이 떨어지나요? 성장기 중·고등학생의 수면·소화·피로·면역력과 정서 상태를 살피는 맞춤 한약, 녹용 보약·공진단·경옥고 선택 기준을 설명합니다.
턱관절 통증, 입을 벌리거나 씹을 때 아프고 소리가 난다면
입을 벌리거나 씹을 때 턱과 귀 앞이 아프고 소리가 나나요? 턱관절 원판·씹는 근육·이갈이의 관계, 확인할 증상, 침·약침·추나요법과 생활 관리를 설명합니다.
비후성 비염, 코막힘이 오래가고 입으로 숨을 쉰다면
코막힘이 오래가고 누우면 더 심해지나요? 비후성 비염과 비갑개의 역할, 알레르기 비염·비중격만곡증 등 감별 원인, 한약·침 치료와 생활 관리를 설명합니다.
골반·엉치·엉덩이 통증, 아픈 위치에 따라 원인이 다릅니다
골반과 엉치, 엉덩이가 아프다고 원인이 모두 같지는 않습니다. 천장관절·이상근·고관절·허리디스크 통증의 차이와 진찰, 약침·추나요법 및 생활 관리를 설명합니다.
체형교정, 틀어진 자세와 반복되는 통증을 함께 살펴야 합니다
어깨와 골반 높이가 다르고 목·허리 통증이 반복되나요? 체형 불균형의 원인과 확인 방법, 추나요법·침·약침 및 운동을 함께 적용하는 체형교정을 설명합니다.
소아 야뇨증, 초등학생인데도 밤에 소변을 가리지 못한다면
만 5세 이후에도 밤에 소변을 가리지 못하나요? 소아 야뇨증의 유형과 원인, 낮 소변·변비 등 함께 확인할 증상, 생활 관리와 야뇨 알람·약물, 맞춤 한약 치료를 설명합니다.
허리 통증, 원인과 대표 질환에 따라 치료가 달라집니다
허리가 아프다고 모두 허리디스크는 아닙니다. 근육·인대성 요통부터 허리디스크, 척추관협착증, 후관절·천장관절 통증의 특징과 위험 신호, 침·약침·추나요법 치료를 설명합니다.
한의원, 보약 잘 짓는 곳은 어떤 기준으로 찾아야 하나요?
보약은 유명한 처방이나 비싼 약재만으로 고르기 어렵습니다. 진찰의 구체성, 개인별 처방, 약재·탕전 관리, 복용 후 점검과 조정까지 보약 잘 짓는 한의원을 찾는 기준을 설명합니다.
거북목·일자목 교정, 목과 어깨가 늘 뻐근하다면
목과 어깨가 늘 뻐근하고 머리가 앞으로 나와 보이나요? 거북목·일자목의 의미와 진찰 기준, 추나요법·침·약침 치료, 자세와 운동을 함께 살피는 교정 방향을 설명합니다.
식도이완불능증, 음식과 물이 가슴에서 걸리는 연하곤란이 있다면
밥과 물, 알약이 목이나 가슴에서 걸리나요? 연하곤란의 위치와 원인, 식도이완불능증과 협착의 차이, 내시경·바륨조영검사·식도내압검사, 전문 치료와 맞춤 한약의 역할을 설명합니다.
테니스 엘보·골프 엘보, 물건을 들고 쥘 때 팔꿈치가 아프다면
컵을 들거나 문고리를 돌리고 행주를 짤 때 팔꿈치가 아픈가요? 테니스 엘보와 골프 엘보의 통증 위치와 원인, 다른 질환의 구분, 침·약침 치료와 단계별 운동을 설명합니다.
유산 후 보약과 몸조리, 다음 회복을 위해 무엇을 살펴야 할까요?
유산 후 출혈과 통증은 줄었지만 피로·냉증·어지럼·불면이 남아 있나요? 회복 과정에서 먼저 확인할 신호, 맞춤 보약과 몸조리, 월경과 다음 임신 준비를 설명합니다.
목디스크, 목보다 어깨와 팔이 저리고 아프다면
목보다 어깨와 날개뼈, 팔과 손이 더 아프고 저린가요? 목디스크와 경추 신경근병증의 특징, 근육통·손목 신경 압박과의 차이, 진찰과 검사, 침·약침·추나요법 치료를 설명합니다.
만성 설사, 묽은 변과 복통이 반복된다면 원인과 치료
4주 이상 묽은 변과 복통이 반복되나요? 과민성대장증후군·음식 불내증·감염 후 변화·염증성 장질환 등 만성 설사의 원인, 필요한 검사와 생활 관리, 맞춤 한약 치료를 설명합니다.
안면마비, 한쪽 얼굴이 갑자기 움직이지 않는다면 원인·증상·치료
한쪽 이마와 눈, 입이 갑자기 움직이지 않나요? 벨마비와 뇌졸중·대상포진성 안면마비의 구분, 초기 72시간 치료와 눈 보호, 회복 단계별 침·약침·한약 치료를 설명합니다.
소아 과민성 방광, 화장실을 자주 가는 빈뇨의 원인과 치료
아이가 화장실을 너무 자주 가거나 갑자기 소변을 참기 어려워하나요? 소아 과민성 방광과 빈뇨의 증상, 변비·요로감염 등 구분할 원인, 배뇨 훈련과 맞춤 한약 치료를 설명합니다.
알레르기 비염 원인, 콧물·코막힘·재채기 치료 및 관리 방법
맑은 콧물과 코막힘, 연속되는 재채기로 힘든가요? 알레르기 비염의 원인과 감기·비알레르기성 비염과의 차이, 약물 치료, 생활 관리와 체질 및 전신 건강 상태를 살피는 한의원 치료를 설명합니다.
갱년기 증후군, 불면·상열감·안면홍조·땀·감정 기복으로 힘들다면
갱년기 이후 얼굴과 상체로 열이 오르고 땀이 나며 잠과 감정까지 흔들리나요? 호르몬 변화와 증상의 연결, 기존 치료 선택지, 체질과 전신 건강 상태에 맞춘 한약 치료를 설명합니다.
위축성 위염, 조금만 먹어도 더부룩하고 소화가 안 된다면
위축성 위염 진단 후 조금만 먹어도 금방 배가 차고 더부룩한가요? 위 점막 소견과 현재 증상의 차이, 헬리코박터균·철분·비타민 B12 확인 사항, 체질과 전신 건강 상태를 살피는 맞춤 한약 치료를 설명합니다.
발목 통증, 반복해서 자주 삔다면?
발목을 반복해서 삐고 울퉁불퉁한 길에서 자꾸 휘청거리나요? 급성 염좌와 만성 발목 불안정성을 구분하고, 인대·근력·균형감각·보행을 함께 살피는 침·약침·추나요법 치료와 재발 관리 방법을 안내합니다.
역류성 식도염, 목 이물감과 잦은 기침까지 있다면
목에 무엇이 걸린 듯하고 잦은 헛기침이나 마른기침이 반복되나요? 역류성 식도염이 목과 기침에 영향을 줄 수 있는 이유, 후비루·천식 등 다른 원인의 구분, 맞춤 한약 치료와 생활 관리를 안내합니다.
무릎통증, 계단을 오르내릴 때 더 아프다면
평지는 괜찮은데 계단을 오르내릴 때 무릎 앞쪽이나 안쪽이 아픈가요? 계단 동작에서 통증이 심해지는 이유와 슬개대퇴 통증, 퇴행성 변화, 반월상연골 손상 등을 구분하는 방법, 침·약침·추나요법 치료를 안내합니다.
담적병, 명치가 답답하고 소화불량이 오래간다면
조금만 먹어도 명치가 꽉 막힌 듯하고 소화불량이 오래가나요? 한의학에서 말하는 담적과 기능성 소화불량의 차이, 원인을 살피는 진찰과 체질·전신 건강 상태에 맞춘 한약 치료, 식사 관리 방법을 안내합니다.
후비루, 목 뒤로 콧물이 넘어가고 기침이 계속된다면
목 뒤로 콧물이 넘어가고 자꾸 흠흠거리거나 기침이 나나요? 후비루와 비염·축농증의 관계, 역류와 다른 기침 원인, 체질과 전신 건강 상태를 살피는 맞춤 치료 및 생활 관리를 설명합니다.
족저근막염, 아침 첫발부터 발뒤꿈치가 아프다면
아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하고, 오래 서거나 걸으면 다시 아픈가요? 족저근막염의 특징과 다른 원인, 침·약침 치료와 발목 움직임·신발·활동량을 함께 살피는 관리 방법을 설명합니다.
만성 기침, 감기는 나았는데 기침이 계속된다면
열과 몸살은 나았는데 목이 간질거리고 기침만 남아 있나요? 감염 후 기침과 후비루·천식·역류의 차이, 체질과 전신 건강 상태를 살피는 맞춤 한약 치료와 생활 관리를 설명합니다.
척추관협착증, 걸을수록 다리가 저리고 쉬면 편해진다면
조금만 걸어도 다리가 저리고 앉아 쉬면 다시 편해지나요? 척추관협착증의 증상과 혈관성 통증과의 차이, 약침·추나요법 및 걷는 기능을 살피는 관리 방향을 설명합니다.
장상피화생, 속쓰림과 소화불량이 반복된다면
장상피화생 진단 후 속쓰림과 더부룩함이 반복되나요? 검사 소견과 증상의 차이, 헬리코박터균·추적검사 확인 사항, 체질과 전신 건강 상태를 살피는 맞춤 한약 치료 방향을 설명합니다.
천장관절 통증, 허리 아래와 한쪽 엉덩이가 아프다면
허리 아래와 한쪽 엉덩이가 아프고, 일어서거나 계단을 걸을 때 불편한가요? 천장관절의 위치와 허리디스크·고관절 질환과의 차이, 약침·추나요법과 생활 관리의 방향을 설명합니다.
자율신경실조증, 두근거림과 어지럼증, 답답함이 반복된다면
가만히 있어도 두근거리고, 어지럽고, 가슴이 답답한가요? 자율신경실조증이라는 말의 의미와 함께 확인할 원인, 체질과 수면·소화·피로를 살피는 맞춤 한약 치료 방향을 설명합니다.
허리디스크 증상, 허리보다 엉덩이와 다리가 더 아프다면
허리는 견딜 만한데 엉덩이와 다리가 더 아픈가요? 허리디스크가 다리 통증을 만드는 이유, 진찰과 MRI를 함께 보는 기준, 약침·추나요법과 일상 관리의 방향을 설명합니다.
위내시경은 괜찮은데 소화가 계속 안되는 이유는 뭘까요?
위내시경에서 큰 이상이 없다는데 조금만 먹어도 더부룩하고 명치가 답답한가요? 기능성 소화불량과 위장 운동·감각의 관계, 진료에서 확인할 내용과 맞춤 한약 치료의 방향을 설명합니다.
좌골신경통, 엉덩이에서 종아리까지 저리고 당긴다면
엉덩이에서 종아리까지 저리고 당기는 좌골신경통, 원인은 모두 같지 않습니다. 허리디스크·협착증·이상근증후군과의 관계, 약침·추나요법을 고려하는 기준과 생활 관리를 설명합니다.
안면홍조, 얼굴에 갑자기 열이 오르고 땀이 난다면
덥지 않은데 얼굴이 화끈 달아오르고 땀이 나나요? 안면홍조와 열감이 생기는 여러 원인, 갱년기·피부 증상의 차이, 체질과 전신 건강 상태에 맞춘 한약 치료를 살펴봅니다.
화병, 가슴이 답답하고 열이 오르면 잠까지 못 잔다면
가슴이 꽉 막힌 듯하고 얼굴과 상체로 열이 오르며, 밤에는 생각이 많아 잠들기 어렵나요? 화병의 특징과 함께 살펴볼 질환, 체질과 전신 건강 상태에 맞춘 한약 치료를 설명합니다.
고관절 통증 원인, 걸을 때 사타구니와 엉덩이가 아프다면?
걸을 때 사타구니가 찌릿하거나 엉덩이가 아픈 이유는 무엇일까요? 고관절과 주변 근육, 허리에서 오는 통증의 차이부터 약침·추나요법 치료와 생활 관리까지 살펴봅니다.
허리디스크와 이상근증후군, 동시에 생길 수 있나요? 무엇이 다른가요?
허리디스크와 이상근증후군이 함께 나타날 수 있는 이유와 허리·엉치·다리 통증의 차이, 약침·추나요법 치료를 설명합니다.
고3 수험생 보약, 어떤 걸 먹이는 게 효과적일까요?
고3 수험생의 체력·집중력·수면·소화 상태에 따라 맞춤 한약, 공진단과 경옥고를 선택하는 기준을 설명합니다.
산후 보약, 진짜 효과 있나요?
산후 보약이 필요한 상황과 기대할 수 있는 변화, 산모의 체질·회복 상태·수유 여부에 맞춘 처방과 복용 기간을 설명합니다.
목·어깨 만성 통증, 늘 뭉치고 일자목·거북목이 걱정돼요
오래 앉아 일할 때 반복되는 목·어깨 근육통과 일자목·거북목의 관계, 약침·추나요법 치료와 자세 관리 방법을 설명합니다.
이상근증후군, 허리보다 엉덩이 깊숙한 곳이 아파요
오래 앉거나 운전할 때 심해지는 깊은 엉치 통증과 다리 저림의 원인, 이상근증후군의 특징과 약침·추나요법 치료를 설명합니다.
과민성대장증후군, 배가 아프고 설사와 변비가 반복돼요
복통과 복부 팽만, 설사와 변비가 반복되는 과민성대장증후군의 특징과 체질·배변 양상·전신 건강 상태에 맞춘 한약 치료를 설명합니다.
간헐적 단식, 어떻게 시작하면 좋을까요?
간헐적 단식의 기본 원리와 처음 시작할 때 정할 식사 시간, 식사 구성과 주의점, 한의원 다이어트 진료를 설명합니다.
불면증, 잠을 깊게 못 자고 자꾸 깨요
잠들기 어렵거나 자주 깨고, 충분히 자도 개운하지 않은 불면증의 유형과 몸의 원인을 살피는 맞춤 한약 치료를 설명합니다.