무릎 통증,
환자분들이 가장 궁금해하는 질문

오르기와 내려가기 중 어느 동작이 더 아픈지, 무릎 앞·안쪽·뒤쪽 중 통증 위치를 확인합니다.

쉬고 난 뒤 첫 움직임의 통증과 걷고 나서 풀리는지, 붓기와 열감을 함께 살핍니다.

소리만으로 관절염을 단정하지 않습니다. 통증·붓기·잠김과 평지 및 계단 걷기의 불편을 함께 봅니다.

무릎과 허리, 고관절, 발목의 움직임은 서로 영향을 줍니다. 보행과 정렬을 살펴 필요한 부위를 함께 치료합니다.

영상의 변화와 통증은 항상 비례하지 않습니다. 근력과 움직임, 체중과 활동량을 관리하면 일상 기능을 개선할 수 있습니다.

관절선 통증과 붓기, 잠김과 다친 상황을 확인합니다. 비슷한 증상을 만드는 힘줄·인대 상태도 함께 봅니다.

무릎의 압통점과 치료 경혈에 침·약침을 적용하고, 무릎만 반복해서 치료하는 것이 아니라 허리·골반·고관절·발목의 움직임을 함께 조절합니다.

닳은 연골이 새로 생긴다고 표현하기보다 주변 염증과 통증, 근육 긴장을 줄여 걷기와 일상 기능을 개선하는 것을 목표로 합니다.

1개월에는 통증과 붓기를, 2~3개월에는 평지 보행과 계단 걷기 후 반응을 살피며, 오래된 경우 3~4개월 이상 관리할 수 있습니다.

통증과 함께 걸을 수 있는 거리, 계단 걷기와 앉고 일어서기, 붓기와 다음 날 회복 상태를 봅니다.

통증을 크게 악화시키지 않는 범위에서 짧게 나누어 걷고, 다음 날 반응을 보며 양을 조절합니다.

무릎이 안쪽으로 무너지지 않고 통증 없는 깊이에서 시작해야 합니다. 현재 상태에 맞는 자세와 범위를 안내받으세요.