척추관협착증를 이해하는 첫걸음
척추관협착증은 신경이 지나가는 공간이 좁아져 보행이 불편해지는 질환입니다
나이가 들며 디스크와 관절, 인대에 변화가 생겨 신경 통로가 좁아지면 허리와 엉치, 다리에 통증·저림·무거움이 나타날 수 있습니다.
영상 검사 상의 협착 정도만 보지 않고 실제 보행 거리, 다리 힘과 균형, 허리·골반·고관절 움직임을 함께 살핍니다.
“골격의 움직임을 조절하더라도 주변 근육의 긴장이 남아 있으면 몸은 다시 익숙한 자세로 돌아가기 쉽습니다. 그래서 관절의 움직임과 근육·근막의 긴장을 함께 치료합니다.”
같은 척추관협착증, 다른 통증의 모습
걷다 쉬기를 반복하는 유형
일정 거리를 걸으면 다리가 저리고 앉아서 쉬면 다시 걸을 수 있습니다.
보행 시간과 회복 시간을 기록합니다.다리 무거움과 힘 빠짐형
계단이나 오르막에서 다리에 힘이 부족하고 휘청거립니다.
다리 힘과 균형, 보행을 봅니다.허리·엉치 통증 동반형
오래 서면 허리와 엉치가 굳고 다리로 당깁니다.
허리·골반·고관절 움직임을 봅니다.수면·피로가 겹친 만성형
오랜 통증과 활동 감소로 잠과 체력이 함께 떨어집니다.
수면과 피로, 전신 회복을 봅니다.위 구분은 이해를 돕기 위한 예시입니다. 실제 진료에서는 여러 양상이 겹칠 수 있으며 진찰 후 치료 방향을 정합니다.