Spine & Joint Care
통증의 강도와 저림 부위, 움직임의 제한, 반복되는 잘못된 자세 습관을 함께 살펴 다시 편안하게 움직일 수 있도록 치료합니다.
혹시 내 이야기인가요?
목·어깨가 아프고 팔과 손까지 저려요.
허리와 엉치가 아프고 다리까지 당겨요.
허리를 잠깐 숙이면 편하지만 오래 걷기 힘들어요.
아픈 쪽으로는 팔을 들거나 뒤로 돌리기 힘들어요.
평지와 계단 걷기 후 무릎이 아프고 부어요.
손목·팔꿈치·발목 통증이 반복되어 일하기 힘들어요.
척추·관절 질환 이해
척추와 골반, 관절은 근육과 근막으로 연결되어 움직입니다. 한 부위의 정렬과 움직임이 달라지면 주변 근육이 긴장하고 다른 관절에 부담이 이어질 수 있습니다.
오래된 통증은 아픈 부위뿐 아니라 자세와 보행, 직업 동작과 생활 습관을 함께 살펴야 반복되는 부담을 줄일 수 있습니다.
통증의 강도와 움직임, 압통점과 치료 경혈, 근육의 긴장과 척추·골반의 균형을 종합해 치료 방향을 정합니다.
같은 병명, 다른 몸의 신호
목·허리 통증과 함께 팔이나 다리로 저림이 이어집니다.
저림 부위와 근력 변화를 봅니다.특정 방향으로 움직일 때 통증이 심하고 가동 범위가 줄어듭니다.
척추와 관절 움직임을 봅니다.오랜 자세와 반복 작업 뒤 뻐근함과 압통이 심해집니다.
긴장된 근육과 압통점을 봅니다.골반과 체형의 불균형으로 한쪽 관절에 부담이 반복됩니다.
자세와 보행 습관을 봅니다.조금만 사용해도 아프고 쉬어도 회복이 더딥니다.
관절 상태와 전신 체력을 봅니다.위 구분은 이해를 돕기 위한 예시입니다. 실제 진료에서는 여러 유형이 함께 나타날 수 있습니다.
바른몸 청담 한의원 남천점의 접근
틀어진 골격을 교정하는 것과 긴장된 근육을 풀어주는 것을 함께 해야 편안한 움직임을 오래 유지할 수 있습니다.
어떤 자세와 동작에서 아픈지, 관절 가동 범위와 좌우 차이를 확인합니다.
척추와 골반, 관절의 움직임을 조절하고 굳은 근육과 근막을 이완합니다.
압통점과 치료 경혈에 침·약침을 적용해 통증과 긴장 회복을 돕습니다.
반복되는 잘못된 자세 습관을 찾아 치료 후 다시 부담이 쌓이지 않도록 안내합니다.
추나요법
척추·골반과 관절을 조절하면서 긴장된 근육과 근막을 함께 풀어 편안한 움직임을 만듭니다.
침·약침
통증과 염증, 근육 긴장이 나타나는 압통점과 치료 경혈에 상태에 맞는 침·약침을 적용합니다.
맞춤 한약
통증이 오래되고 쉽게 재발하거나 전신 피로와 허약이 함께 있을 때 체질에 맞는 한약을 고려합니다.
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