환자분들이 자주 묻는 상황
환자분들이 자주 묻는 상황에 관한 질문
Q.갑자기 심장이 뛰고 숨이 막혀 죽을 것 같은 느낌이 들어요.
A.
갑작스러운 강한 두려움과 두근거림·호흡 곤란·어지럼이 함께 나타나는지, 지속 시간과 시작 상황을 확인합니다.
Q.한 번 발작한 뒤 또 생길까 봐 계속 불안해요.
A.
다음 발작에 대한 예기불안과 몸의 작은 변화에 대한 민감함을 함께 살핍니다.
Q.지하철이나 터널, 사람이 많은 곳을 피하게 돼요.
A.
증상이 생겼을 때 빠져나오기 어렵다고 느끼는 장소를 피하는지와 일상 범위의 변화를 확인합니다.
Q.검사에서는 심장에 이상이 없다는데 가슴 답답함이 반복돼요.
A.
기존 검사 결과를 확인하면서 발작과 평소의 가슴 답답함, 수면·소화와 긴장 상태를 함께 봅니다.
증상과 원인
증상과 원인에 관한 질문
Q.공황발작과 공황장애는 다른가요?
A.
한 번의 공황발작과 반복되는 예상 밖의 발작, 이후 지속되는 걱정과 행동 변화가 있는 공황장애는 구분해 살핍니다.
Q.공황장애와 자율신경 증상은 어떻게 다른가요?
A.
공황장애는 갑작스러운 강한 공포와 발작, 예기불안이 중심이고 자율신경 증상은 여러 신체 불편이 넓게 반복될 수 있습니다.
맞춤 한약과 한방 치료
맞춤 한약과 한방 치료에 관한 질문
Q.공황장애 한약은 무엇을 치료하나요?
A.
발작만 누르기보다 체질과 수면·소화·두근거림, 불안과 피로를 함께 안정시키는 맞춤 처방을 합니다.
Q.침·약침도 병행하나요?
A.
가슴과 목·어깨 긴장, 소화기 불편과 압통을 확인해 치료 경혈에 침·약침을 병행할 수 있습니다.
치료 기간·비용과 경과
치료 기간·비용과 경과에 관한 질문
Q.치료 기간은 어느 정도인가요?
A.
1개월에는 발작과 신체 증상을, 2~3개월에는 예기불안과 회피를 살피며 오래된 경우 3~4개월의 흐름으로 치료합니다. 개인차가 있습니다.
Q.치료 경과는 어떻게 확인하나요?
A.
발작 횟수뿐 아니라 예기불안의 지속 시간, 피하던 장소와 활동, 수면과 하루 컨디션의 변화를 봅니다.
생활 관리
생활 관리에 관한 질문
Q.발작이 올 것 같을 때 어떻게 해야 하나요?
A.
안전한 곳에서 숨을 천천히 내쉬고 발바닥 감각과 주변 사물에 주의를 돌려 급해진 호흡과 긴장을 낮춥니다.
Q.커피와 술은 끊어야 하나요?
A.
카페인과 음주 뒤 두근거림·불면이 심해지는지 확인하고 본인의 반응에 따라 양과 시간을 조절합니다.