정신건강 · 공황장애 한방 진료

갑작스러운 발작만 누르기보다,
공황이 반복되는 몸과 마음의 원인을 봅니다

갑자기 심장이 뛰고 숨이 막히는 분, 쓰러질 것 같은 공포를 느끼는 분, 다시 발작할까 외출을 피하는 분은 발작과 예기불안, 전신 상태를 함께 살펴야 합니다.

진료실에서 자주 듣는 이야기

혹시 내 이야기인가요?

공황장애 증상만 보지 않고 수면·소화·피로와 전신 건강 상태를 함께 살핍니다.

갑자기 심장이 터질 듯 뛰어요.
숨이 막히고 죽을 것 같은 공포가 와요.
어지럽고 쓰러질 것 같아요.
또 발작할까 지하철과 운전을 피하게 돼요.
검사에는 이상이 없다는데 너무 무서워요.
밤에 발작한 뒤 잠드는 것도 불안해요.
같은 공황장애라도 주된 불편 증상과 몸의 반응은 모두 다릅니다.

증상이 시작된 시기와 반복되는 상황, 수면·식사·소화와 일상생활의 변화를 구체적으로 확인합니다.

공황장애를 이해하는 첫걸음

공황장애는 갑작스러운 공황발작과 다시 생길까 하는 두려움이 이어지는 상태입니다

두근거림·숨 막힘·가슴 답답함·어지럼과 강한 공포가 갑자기 나타날 수 있습니다.

한의학적 진료에서는 발작뿐 아니라 예기불안, 수면·소화·피로, 체질과 스트레스 반응을 함께 살핍니다.

권경훈 대표원장의 진료 원칙
같은 공황장애라도 타고난 체질과 주된 증상, 수면·소화·피로 상태가 다르면 처방도 달라야 합니다.

같은 공황장애, 다른 몸의 신호

01

두근거림형

심장이 빠르게 뛰고 가슴이 답답합니다.

맥박과 가슴 답답함을 봅니다.
02

과호흡형

숨이 막히고 손발이 저리며 어지럽습니다.

호흡과 지속 시간을 봅니다.
03

야간 발작형

잠들기 전이나 자다가 발작이 옵니다.

수면과 야간 증상을 봅니다.
04

예기불안·회피형

발작이 두려워 외출과 특정 장소를 피합니다.

회피와 일상 제한을 봅니다.

위 구분은 이해를 돕기 위한 예시입니다. 실제 진료에서는 여러 양상이 겹칠 수 있으며 진찰 후 치료 방향을 정합니다.

바른몸 청담 한의원의 접근

공황장애 치료의 중심은
나에게 맞는 한약’을 찾는 과정입니다

같은 공황장애라고 모두에게 똑같은 처방을 적용하지 않고 주된 증상과 체질, 수면·소화·배변·피로, 스트레스 반응을 종합해 맞춤 한약을 처방합니다.

01

병명보다 사람을 봅니다

증상 하나만 보지 않고 체질과 전신 건강 상태를 함께 봅니다.

02

초진을 꼼꼼하게 진행합니다

증상의 과정과 수면·소화·배변, 생활환경을 꼼꼼히 확인합니다.

03

경과에 따라 처방을 조정합니다

주된 증상과 일상 컨디션의 변화를 확인해 처방을 조정합니다.

04

원내 조제·탕전을 관리합니다

원장이 약재를 직접 확인하고 처방에 맞춰 조제하며, 원내 약재실과 탕전 과정을 관리합니다.

맞춤 한약

마음의 불편과 전신 건강 상태를 함께 치료합니다

발작만 억누르는 처방이 아니라 체질과 두근거림·호흡, 수면·소화·피로, 예기불안 상태에 맞춰 처방합니다.

침·약침

긴장을 낮추고 편안한 회복을 돕습니다

목·어깨와 가슴 주변의 긴장, 수면과 소화 상태를 살펴 압통점과 치료 경혈에 침·약침을 선택적으로 병행합니다.

치료 과정에서 확인하는 변화

공황장애 치료는 보통 3~4개월의 흐름으로 살펴봅니다

초기에는 가장 힘든 증상과 생활 리듬을 보고, 이후 편안한 시간이 늘어나는지 확인합니다.

1

1개월 — 첫 반응을 살피는 시기

주된 증상의 강도와 수면·소화, 일상 컨디션을 기록합니다.

2

2~3개월 — 몸과 마음의 균형을 조정하는 시기

증상이 덜한 날과 편안한 시간이 늘어나는지 살피며 처방을 조정합니다.

3

3~4개월 — 일상에서 유지하는 시기

스트레스 상황에서도 증상이 쉽게 반복되지 않고 일상생활이 편안한지 확인합니다.

위 내용은 일반적인 치료 경과의 예시입니다. 실제 치료 반응과 기간은 증상의 중증도와 지속 기간, 기존 치료 이력과 개인의 몸 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

자주 묻는 질문

공황장애 진료 전 궁금한 점

공황발작과 공황장애는 다른가요?
발작의 반복과 이후의 걱정·회피가 지속되는지 함께 봅니다.
검사에 이상이 없어도 이렇게 힘들 수 있나요?
공황 증상은 실제 신체 불편을 만들 수 있어 경과를 자세히 확인합니다.
복용약을 끊어야 하나요?
임의로 중단하지 않고 처방 의료진과 상의합니다.
치료 기간은 얼마나 걸리나요?
보통 3~4개월 흐름으로 보며 발작 빈도와 회피 정도에 따라 달라집니다.
발작 기록은 어떻게 하나요?
시작 시간과 증상, 장소, 지속 시간과 회복 과정을 적어 주세요.
침 치료도 하나요?
긴장과 호흡·수면 상태에 따라 병행합니다.

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공황장애 증상뿐 아니라 몸과 마음의 변화를 들려주세요

증상의 과정과 수면·소화·피로, 스트레스에 따른 변화를 꼼꼼히 확인하겠습니다.

이 페이지는 일반적인 의료정보를 제공하며 개인의 진단과 처방을 대신하지 않습니다. 치료 방법과 경과는 진찰 후 개인별로 달라질 수 있습니다.