만성 변비를 이해하는 첫걸음
만성 변비는 장의 운동과 배출 과정이 원활하지 않은 상태입니다
배변 횟수가 적거나 딱딱한 변, 과도한 힘주기와 잔변감이 반복되면 일상 불편이 커집니다.
한의학적 진료에서는 체질과 식사량, 수분, 활동과 수면, 냉·열감과 복부 상태를 함께 봅니다.
“같은 병명이라도 불편이 생기는 시간과 음식, 체질과 소화력, 수면과 스트레스가 다르면 처방도 달라야 합니다.”
같은 만성 변비, 다른 몸의 신호
딱딱한 변형
작고 단단한 변을 힘들게 봅니다.
변 모양과 수분 섭취를 봅니다.변의 저하형
며칠이 지나도 화장실 신호가 없습니다.
배변 간격과 식사량을 봅니다.잔변감형
배변 후에도 남아 있는 듯 답답합니다.
배출 과정과 힘주기를 봅니다.팽만 동반형
가스가 차고 아랫배가 묵직합니다.
식사와 복부 팽만을 봅니다.위 구분은 이해를 돕기 위한 예시입니다. 실제 진료에서는 여러 양상이 겹칠 수 있으며 진찰 후 치료 방향을 정합니다.