환자분들이 자주 묻는 상황
환자분들이 자주 묻는 상황에 관한 질문
Q.조금만 먹어도 더부룩하고 살도 잘 빠지지 않아요.
식사량뿐 아니라 위장 운동과 소화 시간, 복부 팽만·대변 상태를 함께 살핍니다.
Q.잠을 잘 못 자고 피곤해서 다이어트를 이어가기 힘들어요.
수면의 깊이와 기상 후 피로, 야식·카페인과 스트레스가 식욕에 미치는 영향을 확인합니다.
Q.몸이 잘 붓고 체중이 하루에도 많이 달라져요.
붓는 시간과 부위, 수분 섭취·소변·월경 주기와 냉증을 함께 봅니다.
Q.다이어트약을 먹으면 가슴이 두근거리거나 잠이 안 와요.
과거 복용 반응과 평소 두근거림·불안·수면 상태를 확인해 처방의 방향과 복용 시간을 조정합니다.
Q.출산이나 갱년기 이후 갑자기 살이 쪘어요.
호르몬 변화와 식욕·수면·부종, 체력과 활동량이 달라진 과정을 살핍니다.
Q.살도 빼고 평소 불편한 증상도 같이 좋아지고 싶어요.
감량과 함께 가장 불편한 소화·수면·피로·냉증·부종 등을 치료 목표에 포함합니다.
맞춤 한약 다이어트의 특징
맞춤 한약 다이어트의 특징에 관한 질문
Q.맞춤 한약 다이어트는 무엇이 다른가요?
모두에게 똑같은 약을 쓰지 않고 체질과 식욕, 소화·수면·대변·부종 등 현재 건강 상태에 맞춰 처방합니다.
Q.체중 외의 증상도 함께 치료할 수 있나요?
네. 소화불량·변비·불면·피로·냉증·부종처럼 감량을 방해하고 일상을 힘들게 하는 증상을 함께 살핍니다.
Q.살이 찌는 원인은 사람마다 다른가요?
식욕과 야식이 중심인 분, 소화와 배변이 불편한 분, 수면·스트레스나 부종·여성 건강 변화가 큰 분처럼 원인이 다릅니다.
Q.캡슐 다이어트와 무엇이 다른가요?
캡슐은 간편한 식욕 관리가 중심이고, 맞춤 한약은 감량과 함께 치료할 전신 증상이 뚜렷할 때 장점이 있습니다.
체질과 증상에 맞춘 처방
체질과 증상에 맞춘 처방에 관한 질문
Q.처방 전에 무엇을 확인하나요?
체중·체지방과 감량 경험, 식욕이 심한 시간, 식사·수면·소화·대변·부종·월경과 복용 약을 확인합니다.
Q.모두에게 같은 다이어트 한약을 처방하나요?
같은 체중 증가라도 원인과 체질이 다르므로 똑같은 처방을 적용하지 않고 필요한 약재와 방향을 정합니다.
Q.처방은 치료 기간 내내 같나요?
체중과 식욕뿐 아니라 소화·수면·배변·피로와 불편 반응을 기록하고 몸의 변화에 따라 조정합니다.
Q.탕약은 복용하기 어렵지 않나요?
생활 일정과 식사 시간을 고려해 복용법을 안내하며, 휴대와 복용 편의가 더 중요하다면 캡슐 다이어트와 비교해 선택합니다.
감량 기간·비용과 경과
감량 기간·비용과 경과에 관한 질문
Q.평균 치료 기간은 얼마나 되나요?
첫 1개월에는 식욕과 동반 증상의 변화를 보고, 2~3개월에는 체중·체지방 감소와 생활 습관을 함께 관리합니다. 목표와 시작 상태에 따라 개인차가 있습니다.
Q.한 달에 얼마나 감량할 수 있나요?
시작 체중과 식사·활동량, 수면과 몸의 반응에 따라 달라집니다. 체중 숫자와 함께 허리둘레·체지방과 일상 변화를 확인합니다.
Q.어떤 변화부터 살펴보나요?
공복감과 야식이 줄고 식사가 안정되는지, 소화·배변·수면·피로와 부종이 어떻게 달라지는지 함께 봅니다.
Q.비용은 어떻게 정해지나요?
처방 구성과 복용 기간, 녹용 등 추가 약재의 필요 여부에 따라 달라지므로 진찰 후 안내합니다.
Q.상태가 좋아지면 캡슐로 바꿀 수 있나요?
동반 증상이 안정되고 식욕 관리가 중심이 되면 생활과 몸의 반응을 살펴 캡슐로 전환할 수 있습니다.
감량 후 유지까지
감량 후 유지까지에 관한 질문
Q.한약만 먹으면 식단은 자유롭게 해도 되나요?
한약은 식욕과 몸의 불편을 관리하도록 돕지만 규칙적인 식사와 간식·야식 조절을 함께해야 감량을 오래 유지하기 좋습니다.
Q.운동은 언제부터 시작하면 좋나요?
현재 체력과 통증을 고려해 걷기부터 시작하고, 몸이 적응하면 근력 운동을 조금씩 더합니다.
Q.목표 체중에 도달한 뒤에는 어떻게 하나요?
감량 중 만든 식사·수면·활동 습관을 유지하면서 몸의 반응에 따라 복용량과 기간을 조정합니다.