여성건강 · 생리전증후군(PMS) 한방 진료

월경 전 예민함만 보는 게 아니라,
몸과 마음이 함께 흔들리는 원인을 봅니다

월경 전마다 붓고 아픈 분, 감정 기복과 불안이 심한 분, 식욕과 수면이 달라지는 분은 주기와 전신 건강 상태를 함께 살펴야 합니다.

진료실에서 자주 듣는 이야기

혹시 내 이야기인가요?

증상의 강도뿐 아니라 월경 주기와 전후 변화, 일상생활에 미치는 영향을 함께 살핍니다.

생리 전이면 이유 없이 예민하고 화가 나요.
가슴이 붓고 아프며 몸도 무거워요.
두통과 부종이 생기고 체중이 늘어요.
단 음식이 당기고 폭식하게 돼요.
잠을 못 자고 불안감이 심해져요.
생리가 시작되면 거짓말처럼 괜찮아져요.
같은 생리전증후군(PMS)이라도 주된 불편과 몸의 반응은 다릅니다.

증상이 시작된 시기와 주기, 월경과의 관계, 수면·소화·피로와 감정 변화를 구체적으로 확인합니다.

생리전증후군(PMS)를 이해하는 첫걸음

PMS는 월경 전에 신체와 감정 증상이 반복되고 월경 후 줄어드는 상태입니다

부종·두통·유방통과 식욕 변화, 예민함·우울감·불안과 수면 불편이 주기적으로 나타날 수 있습니다.

한의학적 진료에서는 증상이 시작되는 날짜와 월경 후 변화, 소화와 냉·열감, 피로와 스트레스를 함께 봅니다.

권경훈 대표원장의 진료 원칙
같은 병명이라도 월경 양상과 체질, 소화와 수면·피로가 다르면 처방도 달라야 합니다.

같은 생리전증후군(PMS), 다른 몸의 신호

01

부종·유방통형

몸이 붓고 가슴이 아픕니다.

부종과 체중 변화를 봅니다.
02

두통·몸살형

두통과 몸살감, 피로가 심합니다.

통증과 수면을 봅니다.
03

감정 기복형

예민함과 우울감, 불안이 커집니다.

시작 시점과 강도를 봅니다.
04

식욕·소화형

폭식과 소화불량, 변비가 생깁니다.

식욕과 배변을 봅니다.

위 구분은 이해를 돕기 위한 예시입니다. 실제 진료에서는 여러 양상이 겹칠 수 있으며 진찰 후 치료 방향을 정합니다.

바른몸 청담 한의원의 접근

생리전증후군(PMS) 치료의 중심은
나에게 맞는 한약’을 찾는 과정입니다

증상 하나에 정해진 처방을 적용하지 않고 월경 양상과 체질, 냉·열감, 소화·수면·피로와 현재 몸 상태를 종합해 맞춤 한약을 처방합니다.

01

병명보다 사람을 봅니다

증상, 병명만 보지 않고 월경 양상과 체질, 전신 건강 상태를 함께 봅니다.

02

초진을 꼼꼼하게 진행합니다

증상이 시작된 과정과 기존 검사·복용약, 소화와 수면까지 꼼꼼히 확인합니다.

03

경과에 따라 처방을 조정합니다

주된 불편뿐 아니라 월경과 일상 컨디션의 변화를 기록해 처방을 조정합니다.

04

원내 조제·탕전을 관리합니다

원장이 약재를 직접 확인하고 처방에 맞춰 조제하며, 원내 약재실과 탕전 과정을 관리합니다.

맞춤 한약

월경과 전신의 건강 상태를 함께 봅니다

감정 증상만 보지 않고 부종과 통증, 식욕·소화, 수면과 월경 양상을 함께 살펴 처방합니다.

침·약침

필요한 경우 선택적으로 병행합니다

하복부와 허리의 불편, 냉감과 긴장을 확인해 복부와 팔다리의 치료 경혈에 침 또는 약침을 선택적으로 병행할 수 있습니다.

치료 과정에서 확인하는 변화

생리전증후군(PMS) 치료는 보통 3~4개월의 흐름으로 살펴봅니다

초기에는 주된 증상을 살피고 이후 여러 월경 주기에서도 몸의 상태와 일상 컨디션이 안정되는지 확인합니다.

1

1개월 — 첫 반응을 살피는 시기

주된 증상과 월경 양상, 수면과 일상 컨디션의 변화를 기록합니다.

2

2~3개월 — 월경과 전신 상태를 조정하는 시기

증상이 덜한 주기가 늘어나는지 살피며 현재 반응에 맞춰 처방을 조정합니다.

3

3~4개월 — 일상에서 유지하는 시기

월경 전후에도 일상생활을 편안하게 유지하고 증상이 쉽게 반복되지 않는지 확인합니다.

위 내용은 일반적인 치료 경과의 예시입니다. 실제 치료 반응과 기간은 증상의 중증도와 지속 기간, 기존 치료 이력과 개인의 몸 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

자주 묻는 질문

생리전증후군(PMS) 진료 전 궁금한 점

PMS는 언제 시작되나요?
대개 월경 전 나타나고 월경 후 줄어드는 반복 패턴을 봅니다.
감정 기복도 치료하나요?
수면과 신체 증상, 월경 주기와 함께 살핍니다.
식욕 증가도 관련 있나요?
월경 전 단 음식과 폭식, 소화 변화를 함께 기록합니다.
한약은 얼마나 복용하나요?
보통 3~4개월 동안 여러 주기의 변화를 봅니다.
증상 기록은 어떻게 하나요?
매일 증상 강도와 월경일을 함께 적으면 좋습니다.
침·약침도 하나요?
통증과 긴장, 전신 상태에 따라 병행할 수 있습니다.

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월경 양상과 냉감·부종·소화·수면, 기존 검사와 치료 이력을 꼼꼼히 확인하겠습니다.

이 페이지는 일반적인 의료정보를 제공하며 개인의 진단과 처방을 대신하지 않습니다. 치료 방법과 경과는 진찰 후 개인별로 달라질 수 있습니다.