냉증를 이해하는 첫걸음
냉증은 다른 사람보다 손발과 몸의 일부를 차갑게 느끼는 상태입니다
손발과 아랫배의 냉감은 피로와 수면, 소화·배변과 월경 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
한의학적 진료에서는 냉감 위치와 시간, 땀과 열감, 식욕·소화와 월경 양상을 함께 살핍니다.
“같은 냉증이라도 냉증 부위와 정도, 월경 양상과 체질, 소화와 수면·피로가 다르면 처방도 달라야 합니다.”
같은 냉증, 다른 몸의 신호
수족냉증형
손발이 차고 시립니다.
계절과 지속 시간을 봅니다.복부냉증형
아랫배가 차고 소화와 배변, 생리통 등이 불편합니다.
식사와 배변을 봅니다.피로 동반형
추위를 타고 쉽게 지칩니다.
수면과 회복을 봅니다.상열하한형
얼굴은 달아오르는데 손발은 찹니다.
열감과 냉감을 함께 봅니다.위 구분은 이해를 돕기 위한 예시입니다. 실제 진료에서는 여러 양상이 겹칠 수 있으며 진찰 후 치료 방향을 정합니다.