소아 수면장애를 이해하는 첫걸음
소아 수면장애는 잠들기와 수면 유지, 호흡과 야간 행동을 함께 살펴야 합니다
야제증과 잦은 각성, 야경증·몽유, 코골이와 구강호흡 등 다양한 모습으로 나타날 수 있습니다.
한의학적 진료에서는 수면 시간과 행동뿐 아니라 비염·호흡, 식욕·소화·배변, 낮의 피로와 정서, 체질을 함께 살핍니다.
“같은 소아 수면장애이라도 체질과 식욕·소화, 수면과 성장 상태가 다르면 처방도 달라야 합니다.”
같은 소아 수면장애, 다른 몸의 신호
입면 곤란형
잠자리에 들어도 오래 뒤척입니다.
취침 과정과 전자 기기 사용을 봅니다.잦은 각성형
밤에 여러 번 깨고 부모를 찾습니다.
각성 시간과 원인을 봅니다.야경·야제형
자다가 울거나 놀란 듯 소리를 냅니다.
시간과 기억 여부를 봅니다.코골이·구강호흡형
코를 골고 입을 벌린 채 잡니다.
비염과 호흡을 봅니다.위 구분은 이해를 돕기 위한 예시입니다. 실제 진료에서는 여러 양상이 겹칠 수 있으며 진찰 후 치료 방향을 정합니다.