성인 ADHD를 이해하는 첫걸음
성인 ADHD는 주의력과 계획·실행, 충동 조절의 어려움이 일상에 이어지는 상태입니다
집중 유지와 시간 관리, 과제 완수와 감정 조절의 어려움이 직장·학업·관계에 영향을 줄 수 있습니다.
한의학적 진료에서는 집중과 행동뿐 아니라 체질, 수면·불안·식욕·소화와 피로 상태를 함께 살핍니다.
“같은 성인 ADHD라도 타고난 체질과 주된 증상, 수면·소화·피로 상태가 다르면 처방도 달라야 합니다.”
같은 성인 ADHD, 다른 몸의 신호
주의력 저하형
쉽게 산만해지고 중요한 내용을 놓칩니다.
집중과 실수를 봅니다.실행기능 저하형
계획과 시작, 마무리와 시간 관리가 어렵습니다.
일상 기능을 봅니다.충동형
말과 소비, 결정이 앞서고 후회합니다.
충동과 관계를 봅니다.수면·불안 동반형
머릿속이 복잡하고 잠이 불규칙합니다.
수면과 감정을 봅니다.위 구분은 이해를 돕기 위한 예시입니다. 실제 진료에서는 여러 양상이 겹칠 수 있으며 진찰 후 치료 방향을 정합니다.